Shvasa du sanskri veut dire « souffle de vie »

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Bienvenue dans le monde de l’ayurvéda

L’ayurvéda est une philosophie venant de l’Inde.

Un art de vivre, médecine ancienne de 10.000 ans, mère de toutes les médecines. Elle fait partie des Védas. Pour elle, la base de la santé est le yoga, l’alimentation et le massage pour le bien être physique.

Elle va s’appuyer sur les cinq éléments dont en découlent les 3 doshas ( humeurs ) vata, pitta et kapha. Sur ces 3 doshas se repose toute notre santé, tant qu’ils sont en équilibre selon notre propre constitution, nous avons la santé

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